婴儿吃dha有什么好处?

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DHA,是不饱和脂肪酸的一种,对大脑发育具有不可忽视的重要作用。人体中所需要的DHA,可以从外界摄取,比如鱼油、蛋黄、瘦肉等。很多家长听其一些宣传语会以为DHA对宝宝的智力发育有重要作用,其实DHA重点是功能学的,而非直接增加智力水平。

简言之,即宝宝吃了DHA,并不能直接让她的智力增加多少分,而主要起到维持大脑发育功能作用。比如,让大脑更快、更有效地处理信息,并提高神经系统的兴奋性,从而更快作出分析应答。也就是说宝宝的反应能力可能会更快,注意力、记忆力可能会更集中。经常吃鱼虾民族的人思维更敏捷,这可能与他们常食鱼虾,摄入较多DHA有重要关系。从这一意义上解释,DHA可为智力服务,间接为智力增效,但并非直接提高智力。

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