儿童需要排铅吗？
一说起“铅”这个字眼，很多人可能会觉得恐惧不安。的确，过量的铅摄入可以导致严重的健康问题——就是所谓的铅中毒。 那么，儿童血液里真的有大量的铅吗？需要排铅吗？ 儿童期是身体发育的关键期，各个器官系统都在高速发育中，特别是神经系统和肾脏。
如果长期摄入过多的重金属铅，尤其是婴幼儿，会引起大脑和中枢神经的发育障碍，出现反应慢、记忆力差、多动、注意力不集中等表现。还会加重已经存在的情绪和行为问题，如脾气暴躁、固执、自虐、攻击性强或者胆小怕事、自卑、依赖等。严重者可造成智力低下，影响终身健康。 所以如果孩子的血铅水平高于正常范围，就需要进行干预了。
目前认为，血铅低于90微克/升（1）为正常范围；6个月以下的婴儿血铅小于50微克/升正常。（2） 如果血铅水平在正常范围内，则不需要特殊治疗。日常注意合理膳食就可以了。 但是值得注意的是，由于体内铅的来源广泛，而且胃肠道又是吸收铅的主要部位，因此对于饮食，尤其需要注意。 首先，就是要减少铅的摄入。
含铅量高的食物应尽量少吃，比如爆米花、皮蛋、罐头食品、饮料等等。同时，因为铁剂能明显减轻铅造成的伤害，所以可以适当补充富含铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄等。 还要纠正孩子偏食的习惯，多吃新鲜蔬菜水果，其中的果胶、膳食纤维能促进铅的排出。 另外，还需要提醒的是，由于铅容易通过胎盘屏障，危害胎儿的健康，所以在孕期也应谨慎服用补钙、补铁等保健品以及含有铅的药物。若发现胎宝宝有铅中毒的危险，应及时就医。 总之，只要做好日常防护，不用过于担心！