婴儿鱼肝油什么时候吃最好?

牟花琪牟花琪最佳答案最佳答案

在吃鱼肝油的问题上,一般情况下建议从两个礼拜开始吃,在吃的时候最好是在母乳喂养之前吃,这样能够促进钙质的吸收,也能够帮助促进肠胃蠕动,使营养被充分的消化和吸收,对健康是有帮助的。

孩子在吃鱼肝油的同时,也要多做户外活动,在阳光下晒一晒,有利于促进体内的钙质被吸收,孩子会变得更加的健康,而且也要经常吃一些营养丰富的食物,多种类的吃一些肉类和青菜,能够满足身体的营养所需,对健康都是有好处的。在吃的时候要注意,不要过量的吃鱼肝油,也要经常带着孩子运动,能够促进新陈代谢,使毒素快速的排出体外,也能够促进身体健康成长。

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