孩子好动坐不住怎么办?
1、丰富孩子的生活
多带孩子到户外和大自然中去做一些有意义、有创造性、有体力的活动,要多鼓励,不过分要求与限制,使孩子在活动过程中,感受到心理上得到一种满足,这样孩子在活动过程中,就会减少很多不必要的限制,从而也减少孩子心理上的一些冲突,并且也会降低孩子坐不住的这种感觉,孩子的心静下来了,那么也更能够集中注意力去做一些事情。
2、及时的改变教育的方式
一些长辈或者一些家长采取比较粗暴或者一些不当的,甚至是错误的教育方式,对孩子的行为进行一些限制和指责,这很容易造成孩子的心理叛逆和反感,并且也会增加一些内疚感和压抑感。
3、多使用激励批评结合的方式来沟通
当孩子犯错误时,要经常使用激励批评相结合的方式来与孩子进行一些沟通,而不是全盘的否决,只有真正从内心当中保护了孩子的自尊及孩子的自信心,孩子才会真正的放下心,去做一些有挑战的事情。
4、平时多加休息
孩子如果过于疲劳或者营养不足时,也会增加孩子多动的症状,所以尽量减少这些孩子的刺激,同时尽量按照正常的生物钟规律来睡眠,同时要保证营养,多一些健康的营养饮食和健康营养的睡眠是很有必要的。