刚生的孩子吃什么好？
产后7天之内为褥汗期，褥汗期的产妇体内血液及器官中余热未清，中医称之为“产后血虚受风”，故产妇不能吃生冷、寒凉之物，宜食富含营养、清热、下奶、清肠之品，如猪肉、青菜、鲜鱼、虾、芝麻、豆腐、藕、丝瓜以及鸡蛋、水果等。青菜不能烫得太熟，可凉拌，如雪里红、榨菜等。
产后7~42天为调理期，要根据产妇的体质和产褥期的生理特点，饮食治疗调理，调理期间宜选用调血、通乳、补气、养颜美容的食品为主，如黄芪、当归、猪蹄、牛奶等。
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产后7天之内为褥汗期，褥汗期的产妇体内血液及器官中余热未清，中医称之为“产后血虚受风”，故产妇不能吃生冷、寒凉之物，宜食富含营养、清热、下奶、清肠之品，如猪肉、青菜、鲜鱼、虾、芝麻、豆腐、藕、丝瓜以及鸡蛋、水果等。青菜不能烫得太熟，可凉拌，如雪里红、榨菜等。
产后7~42天为调理期，要根据产妇的体质和产褥期的生理特点，饮食治疗调理，调理期间宜选用调血、通乳、补气、养颜美容的食品为主，如黄芪、当归、猪蹄、牛奶等。