婴儿做梦会梦到什么?

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当我们成人入睡后,脑电图记录会很快进入同步的慢波,这是慢波睡眠亦称深睡眠,随后出现低幅的去同步化的快波,这是异步波睡眠亦称浅睡眠。慢波又有高、中、低3个不同电位,通常将高电位同步慢波的睡眠期称为深睡眠期,慢波睡眠有利于体力的恢复。异步波睡眠时伴有梦境、眼动和体态异常,亦称为眼动睡眠(REM睡眠或C-睡眠),它有利于脑和神经系统的休息、发育、成熟,对于记忆和智力的恢复亦有重要的作用。

婴儿睡眠周期只有80分钟,而成人则有1-1。5小时,婴儿睡眠容易由深睡眠向浅睡眠转化。脑电图研究观察30分钟的眼动睡眠时间,新生儿为50%,4个月时为45%,8个月时为35%,3岁时为25%,而成人只有20%。说明随着月龄、年龄的增长,异步波睡眠减少,即做梦减少,慢波睡眠增加,真正睡“实”了,这也是婴儿睡眠时间较成人长的缘故。

梦,无论从内容还是时间上,对婴儿的智能发育均有很大的作用。梦是来自视、听、味、嗅和感觉等各种刺激,是白天获得的许多良性的感觉刺激总和,白天获得的知识和能力在夜间的梦中得到复习。婴儿白天受的教育,在梦中经过1-10遍的重复,这就为入的认知、运动功能的发育提供了实际经验,梦中的快动眼睡眠,使宝宝变得聪明,婴儿梦多,实际上是在从不断地、反复的梦中得到学习和进步。

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