三个月婴儿一天睡多久？
关于宝宝的睡眠时间，每个宝宝情况都不一样哦~我家老大在月子里时就是白天睡两觉，一觉醒四小时，晚上十二点多睡，早上八九点起；现在快五岁了，每天睡眠九小时左右（包括午睡） 老二在月子里的时候也是白天一觉四小时，晚上十点睡到早上八点左右，但现在四个多月了，白天基本不睡了，晚上也偶尔醒一次。 所以说宝宝到底需要多少睡眠呢？ 美国儿科学会建议：0-3个月的宝宝应该累计睡14-17个小时，4-12个月累计睡12-15个小时。 其实，新生儿的睡眠时间因人而异，一般大部分新生儿都是整天整夜的睡觉，有的新生儿比较贪玩，稍微清醒一会儿又接着睡。所以不用管宝宝一天睡了多少时间，只要宝宝不哭闹就没关系啦！
等宝宝慢慢长大之后，随着大脑发育逐渐成熟，宝宝的活动能力、语言能力和理解力也会随之提高，对周围事物的认知也会逐步增加，这时宝宝的需求变多，可能就需要更多的睡眠来恢复精力了呢~ 我家两个都挺贪玩的，除了吃就是玩，老大还好一点，老二特别贪玩，尤其喜欢爬行和站立，有时候玩着玩着就没耐心睡了。其实孩子睡不睡并不是重要的问题，关键是看孩子的精神状态如何，如果精神饱满，那就说明睡眠充足。如果总是犯困，那家长就要引起重视咯~~ 另外，宝宝每天的睡眠不是均匀的分布到每一天中的，而是集中起来睡两觉或两觉之间只相隔很短的时间，这就是所谓的“小睡眠周期” 比如我们家大宝每次睡醒后先玩耍一段时间，然后吃完奶接觉，接完一觉后又玩耍一会继续睡觉，这样的睡眠循环大概持续一小时左右，然后就一口气连续睡三四个小时。而小宝就没有这种规律，一般都是吃饱了就睡，睡醒了就玩。。。
因此家长们不要纠结于宝宝今天怎么没睡够几个小时之类的言论，因为每个人的睡眠时间都不是一样的~而且每个孩子都有自己独特的睡眠模式哦^_^ 最后再说一句：千万不要强迫宝宝入睡，这样很可能会影响宝宝的睡眠情绪及安全感的培养，甚至会导致宝宝长大后产生焦虑、孤僻的性格哦～