孩子没有胃口吃什么好?
孩子厌食有挑食的习惯,家长要引起重视,多从孩子的饮食着手,调理好孩子的脾胃功能,让孩子养成良好的饮食习惯,不乱吃零食,不吃辣条等垃圾食物很重要,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃能开胃助消化的食物,比如喝喝山楂水,多吃西红柿等。
孩子厌食挑食也会和长时间玩电脑或手机有关,孩子不爱出门活动,体质弱了也会影响胃口,家长要多督促孩子做运动很重要,运动能消耗能量,也能促进消化液的分泌,有助于增强体质,运动出汗后更能促进食欲。
孩子厌食有挑食的习惯,家长要引起重视,多从孩子的饮食着手,调理好孩子的脾胃功能,让孩子养成良好的饮食习惯,不乱吃零食,不吃辣条等垃圾食物很重要,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃能开胃助消化的食物,比如喝喝山楂水,多吃西红柿等。
孩子厌食挑食也会和长时间玩电脑或手机有关,孩子不爱出门活动,体质弱了也会影响胃口,家长要多督促孩子做运动很重要,运动能消耗能量,也能促进消化液的分泌,有助于增强体质,运动出汗后更能促进食欲。