我喝了一个疗程的飞燕纤身茶，没有发现有什么不良反应，这个药是纯中药制剂，副作用应该是不存在的。 至于效果的话，我觉得还是有的，至少对于调节内分泌还是有效果的，因为我喝了之后月经挺正常的，而且量也没比以前少多少，之前月经来的时候痛经也很严重，这次竟然不痛了！真的很惊喜！
四个月宝宝可以喝生姜水，但是需要注意以下几点： 1、不要空腹喝。对于四个月大的婴儿来说，空腹吃生姜或喝生姜水都有可能造成不适，因为空腹时肠胃蠕动会加快，而生姜刺激胃粘膜可能引起恶心、呕吐等反应。给四个月的宝宝喝生姜水应该是在饭后30分钟左右，且每次量不宜多。2、慢慢调整浓度。
8个月的宝宝已经可以添加一些固体食物了，比如水果、蔬菜等，但是水果不能吃太多，每天2-3个就可以，特别是含糖量高的水果更应该控制摄入量。 很多家长都知道给宝宝吃水果好，但也只是凭经验感觉孩子爱吃就多吃，不爱就吃少，或者看着别人家宝宝吃自己也跟着买，这样是不正确的。1.1岁以内的宝宝不要吃糖果和蜂蜜。
1、6个月内的宝宝，如果纯母乳喂养，妈妈可以通过饮食来补充钙剂；人工喂养和混合喂养的宝宝需要额外服用钙剂。 2、每天补充维生素D400IU（国际单位），促进肠道内钙的吸收利用。维生素D主要来自人体皮肤中的7-脱氢胆固醇接受紫外线照射后生成。
我宝一直都很爱吃虾，偶尔也吃螃蟹。 刚开始添加海鲜的时候，是先给宝宝尝试一点海鱼肉，如果没有过敏现象（起湿疹），再逐渐添加其他海鲜。 每次买的虾都是活蹦乱跳的，清洗干净后开水焯熟，或者直接打成泥做成虾滑喂给宝宝吃。因为虾中含有丰富的蛋白质和钙，而6个月后的宝宝已经可以开始逐步添加荤食了。