第一次知道蒙脱石散，应该是我女儿刚3个月的时候，因为肠胃不好总是腹泻，看医生开了这个药，当时不放心，在网上查了这个药，发现这个药是吸附剂，对消化道有保护、收敛作用；可吸附胃肠道中的病毒和细菌感染；还可减少细菌和病毒的毒素，因此可以用于细菌、病毒引起的胃肠炎。
1、取适量饺子粉，用开水烫一下，再加入冷水和成面团，盖上盖子醒一会儿。 2、把虾去壳，去掉腹部黑线，用刀剁碎；胡萝卜去皮洗干净，用刀剁碎；香菇用水泡发后，用刀剁碎。 3、加入植物油、酱油、盐调拌均匀做成馅料。（也可以不加香菇，只加少许香油调馅）4、面醒好后，取出擀成薄片。
这个还是要看你的身体情况，年龄也不是衡量的唯一标准。 比如你体重比较大，身体比较虚，那么可能每次运动就要适量减少了，比如原来可以跑五公里，现在可能就只能跑四公里了。如果你体重小，身体素质好，那可能就能跑更多。 每个人的身体状况不同，对运动的耐受程度也不一样，所以没有统一的标准答案。
给孩子补钙，我比较过国内国外很多品牌了，最终选了美国Childlife童年时光钙镁锌维C咀嚼片，现在孩子正在吃第二盒了。 选择这款钙的主要原因是里面含有维生素C，因为一般钙都是钙+VD3的形式，而Childlife里是钙+VD3+维生素C，这个组合是非常科学的。
出生三周的婴儿每天体重平均增长50克左右，出牙一颗，他的食量也会有所不同。不同月龄的宝宝主食，辅食及其他营养用品的需求差异很大，如果父母喂宝宝的方法得当，1岁左右的小儿体重均值应该比刚出生时体重增加2．5－3倍，三个月内平均每月体重增重的范围是500－600克。
孩子如果睡觉困难、夜里爱醒、早晨起来无精打采，很可能是因为缺乏微量元素——锌元素！ 研究发现，50%~80%的抑郁症患儿血锌水平低于正常的孩子，20%的自闭症患儿有不同程度的缺锌症状。
现在中医黑的势力真是大，让我都怀疑是不是政府支持的，不然怎么会这么多黑中药的？ 首先声明一点，任何中药都有一定的副作用，但是都是药三分毒，任何药物都一样，不过中药的副作用比西药要小很多。 现在的黑中药的点基本上都是围绕砒霜和马兜铃酸来的（注：这里没有黑的意思，只是就事论事）。
对于孕期而言，不同阶段对于胎儿来说都是最重要的。 首先需要明确一点，任何药物对人体都是有副作用的，孕妇患病，服用药物，不仅对母体来说是危险的，对于胚胎或者胎儿来说是可能产生严重的后果，甚至会导致流产、早产或死胎。在孕期不管是服药还是接受其它治疗，都需要慎重并尽量降低伤害。
1、减肥 据测定，每100g竹虫含热量2576.38KJ，蛋白质39.24g，脂肪13.66g，碳水化合物72.44g，膳食纤维13.99g，钙152mg，铁4.5mg，锌3.89mg，维生素E109.95ng等。其中能量和蛋白质含量都高于鸡蛋和黄鳝，而脂肪含量则低于鸡蛋、黄鳝、瘦肉等日常食材。