20个月的女宝宝发育指标： 体重：12.8-15.4kg，平均14.3kg； 身高：79.6-87.6cm，平均83.3cm（中位数84.5），这个身高是偏低一些的； 头围：47.6cm，这个数值在正常范围内； 胸围：48.6cm，这个比2岁时还要大一些，说明宝宝的胸廓发育良好； 臀围：50.7cm，
之前给宝宝选奶粉，做了大量的功课，也加入了各种团购群，跟团几次后感觉还不错，正好看到这个问题就分享一下我选择的经过吧 首先明确一点，奶粉没有必要买特别贵的，营养密度固然很重要，但是影响因素还有宝宝个体差异，胃消化能力以及肠道敏感度等很多方面。贵的不一定适合宝宝，而适合宝宝的才是好的。
我女儿月子里就是随便摇着就睡着了，但是我不敢保证这样对孩子好不好。 后来出了月子，我在网上看到了包爸包妈（一个专门做睡眠知识科普的账号！
看宝宝睡眠时长，一般每个宝宝都不一样，有的宝宝睡眠时间长，有的则短暂很多。 正常情况，1-3个月的宝宝每天睡眠时间应保证在14小时左右，4-6个月的宝宝每天要睡13个小时左右，7-12个月的宝宝每天都要保证12小时的睡眠时间。 这些数据只是平均值，可能也会有例外。
戒烟第8天 早上起床咳出一长条黑痰，心情复杂，开始怀疑自己是不是得肺癌了(；￣Д￣) 吓死我了！ 吓得我赶紧百度，度娘告诉我这是正常的生理反应，吸烟的人大部分都会有这种情况，让我不用担心(▼皿▼#) 心里那个草泥马狂奔而过，感觉不会再好了～～（￢_￢） 哎，
从怀孕第4个月就最好开始补钙了，这时候胎儿开始快速的生长，母亲需要供给胎儿更多的营养来满足其生长发育的需要。孕妇如果缺钙会使得牙齿松动、四肢乏力、小腿抽筋、关节疼痛、产后骨质疏松等等。所以孕妇在补钙方面要特别重视起来。 那么哪些食物含钙量高又适合孕妇食用呢？
孩子用的东西，我一直都比较谨慎选择。毕竟孩子的抵抗力比较弱，衣服要选材质安全的，床上用品也要尽可能健康环保。我家孩子的盖被、床单、枕头都是纯棉的，春夏秋三季盖的被子是40支纯棉花棉纱做的空调被，特别柔软舒服，冬天用的厚被子也是100%纯棉的，只是厚度够，保暖性是没问题的。
我家两个宝宝，从出生到现在一直在吃植物油。 因为我们是贝塔饭团，主打就是辅食油！ 所以对于如何选择辅食油，我还是很认真的。 首先我们要知道，给宝宝吃的食物中，含油脂类的食物有：肉类、蛋类、牛奶、坚果类等。
我是一直有坚持运动的，从备孕开始，每天做半个小时左右的深蹲或者慢走，到了孕中期，每天晚饭后会和老公出去散步一个小时左右，这个时期是孕期体重增长最快的时候，我不希望自己的身体快速发胖，所以一直坚持运动，没有吃营养品之类的。 到了孕晚期因为肚子越来越大，运动强度逐渐减弱，每天还是会走路一个小时左右。