中医认为，关元是任脉上的穴位，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。 关元穴是人体阴阳经络之气汇集的地方，所以称为“元”，有“元气之门”之称。《黄帝内经》认为人体元气充足，精力充沛、脏腑器官功能正常，否则会出现脏腑功能早衰。
运动训练帮助排便：经常让宝宝竖起来玩，有利于胃肠的蠕动，利于排便。如果宝宝近两天没有大便，还可以选择适当的腹部按摩，在宝宝大便之前，用手指肚按照顺时针方向，推拿宝宝的腹部。这样能够利用暖流促进肠胃的蠕动。日常护理需要注意：平时多给宝宝喝些水和果汁，比如苹果水，香蕉水，有利于通便。