我14年，开始戒烟！ 为什么要戒烟呢？ 是因为吸烟有害健康这个简单的道理！ 以前不觉得烟抽得多会有什么问题的，后来发现自己咳嗽的厉害（本人有慢性咽炎），然后才后知后觉的意识到问题可能出在烟草上。 于是开始戒烟，那个时候刚大学毕业，准备回老家工作。家里人都知道我喜欢抽烟，而且已经到了走火入魔的地步了都。
两个月宝宝一天需要喝大约 60～90ml的水，每天分4～6次喝。 新生儿刚出生后不久，体内储存的水分已经足够满足日常所需，所以一般不需要喂水。不过，随着生长发育以及代谢的加强，水分的需求量也会增加，尤其是夏天温度高、出汗多的时候更需多喝。
肾为先天之本，元气之根，原气来自于父母，积于肾脏之中，由先天之精气推动五脏六腑的机能活动。《素问·上古天真论》指出：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 ” 在小儿时期，要注意调养肾气，使其逐渐充实强健，从而促进生长发育。
宝宝出现便秘的情况，很多妈妈都会想办法帮宝宝缓解，其中有一些宝妈发现吃苹果可以帮助宝宝通便，就给宝宝多吃苹果，但是有的宝宝吃了苹果后便便还是排的很少，甚至没有，这让妈妈很担心，是不是苹果吃的不对？其实啊，1 岁以内的宝宝不适合吃太多水果，特别是不容易消化的苹果。
抽血化验血清中的铅含量，是诊断孩子是否铅中毒的准确方法。 血液检查能测定铅浓度水平，还可以判断体内铅的状态和代谢情况。 对轻度铅中毒的孩子，定期复查血铅水平很重要； 中度至重度铅中毒的孩子，除了监测血铅水平外，更需要注意其他血常规指标、生化全项和尿常规等检测结果，观察是否有肾脏损害、贫血等情况发生。
吗丁啉是促胃肠动力药，有增加胃肠道蠕动和促进胃排空作用，主要用于治疗食道炎、胃炎、胃溃疡等疾病引起的消化不良症状，包括上腹痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等。
九个月的宝宝如果已经添加辅食，而且辅食吃的比较好，那么是可以食用蛋清的。 只是要注意以下几点： 1、食用蛋清要适量。因为蛋白质很难消化吸收，太多不容易消化，会造成宝宝肠道负担，出现腹泻等情况。给宝宝吃蛋黄的时候，要注意不能吃过多，一天最多一个，并且要煮熟煮透。