5个月宝宝喝什么水?
五个月宝宝,如果是纯母乳喂养的话,一般是不需要额外喂水的。但如果是人工喂养或混合喂养的,除了母乳外还添加了配方奶粉,则需要额外补水了。 那具体补多少呢?需根据季节、环境温度以及宝宝的饮食来定,通常来说宝宝每天喝的水(牛奶等奶制品除外)不应超过120毫升,如果天气热、出汗多的时候,喝水量可以多一点。
其实,在给宝宝补充水分的同时,还需要注意补充盐分和能量,以防宝宝出现电解质紊乱和营养不良的情况。对于新生儿(出生满28天的宝宝),因为体内储留着爸爸妈妈从怀孕期间就不断注入的营养物质,一般不用特别给予补充,只需要保持正常的喂养即可;但如果发现宝宝有异常表现,如饥饿、哭闹不安、烦躁易怒等,就应该及时检查并给予补充。
父母应尽量帮助宝宝养成多喝水的习惯。因为随着年龄的增长,宝宝自主饮水的能力会逐渐增强,但意识不到空气和环境中的水分也很重要,因此应注意让宝宝远离干燥的环境,如高温、缺水地区,应该采取室内加湿的措施增加环境的湿度。