孕3个月体重增加多少？
前三个月由于妊娠反应，大多数孕妇的体重不会增加太多，有的甚至会出现下降的情况，而过了孕早期，进入孕中期后，孕妈妈的食欲逐渐改善，体重的增长也开始加快，到孕晚期增幅最快，平均每周可增加1斤，整个孕期约增重20-30斤（个别体质差异较大者除外）。 但并非所有的孕妈妈都适宜这样的增长速度，如果从孕中期的体重增长曲线来看，个体增幅差异较大，有的孕妈妈可能只增加了10多斤，而有的则增加了近50斤。
其实孕期体重的增长与孕妈妈的饮食有密切的关系，如果在孕中期的饮食上缺乏控制，爱吃高热量、高糖高脂的食物，那么体重就会呈上升态势；而如果能在孕期中多吃蔬菜和水果，饮食清淡，控制糖类和油脂的摄入，并且保持适量运动的习惯，那么即便在孕期内身体出现一定程度的增重，也不会影响宝宝的健康发育。 不过一般建议孕妈妈的体重增加最好在合理范围内，也就是说在整个孕期仅增重20斤以内（孕早期体重不再增加的孕妈妈除外），这样分娩出的宝宝体积较小，对母婴来说都是十分有利的。若孕妈妈在孕期中摄入的营养素过量，特别是脂肪和碳水化合物超过了合理的范围，那么不仅母体易肥胖，胎儿可能也是“巨大儿”，这种情况会增加难产的几率。