六个月宝宝缺钙吃什么钙好？
1 宝宝是否缺钙，需要先确认一下，一般通过骨密度检查，确定是否有缺钙的情况。 如果确实存在缺钙的问题，在补钙上，就需要注意以下几点。
（1）补充钙源成分 目前市面上卖的奶粉或辅食，已经可以满足6月宝宝对钙质的需求量了，不需要再额外进行补充。如果担心宝宝缺钙，可以在医生指导下服用维生素D滴剂，帮助促进钙吸收。 （2）补充维生素D 维生素D是调节钙、磷代谢的重要激素，缺乏可导致佝偻病，表现为易激惹、睡眠不安、盗汗、枕秃等，也是引起婴幼儿腹泻的重要原因之一。除了给宝宝补充足够的钙质外，还需要及时补充维生素D，每日400单位。 （3）食补和药补结合 食物中含有钙的成分并不多，且不易被人体吸收，只有在添加适量微量元素的情况下，才能够较好地被吸收。在补钙的时候，要注意食补与药补相结合。可以多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆类、鸡蛋等；同时也可以吃含钙丰富的保健食品，如钙之缘片等。但要注意的是，蛋白质摄入不足会引起钙吸收不良，因此应注意蛋白质的摄入，最好选择优质蛋白，如蛋类、肉类。