小孩几个月开始学吃饭?

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宝宝6个月左右开始添加辅食,最初试吃辅食的时候,不要强求宝宝一定要吃完多少量。 宝宝对食物的反应是不同的,有人吃了某种东西会拉肚子,有的人却毫无反应,即使吃下去了,也能顺利排泄出来;同样,有人对某一种食物很感兴趣,吃得津津有味,而有些人却一口也不吃。这些个体差异都是正常的,父母不必强求一律。

当宝宝看到成人吃东西时,也会伸手要拿,这时妈妈应该及时给予,让宝宝有参与感,增加进食的兴趣。但是宝宝一开始自己用手抓着东西往嘴里送时,要及时阻止,防止宝宝把东西弄进口中。 当宝宝表现出想吃食物时,妈妈可以给宝宝提供各种不同的食物,让宝宝尝试,但不要急于求成,一次吃太多,以免发生不良反应。 在培养宝宝良好的饮食好习惯过程中,需要注意以下几点:

1、培养主动饮喂的好习惯。对于还不会咀嚼辅食的婴儿,爸妈可以用勺子碾碎后喂食;等孩子大一些,能啃咬食物了,则可以做成块状,让孩子学习咀嚼;再慢慢过渡到细软的食物,以训练宝宝的食欲和吞咽能力。

2、饭菜要丰富多样,做到色香味俱全。这样既能引起宝宝对食物的兴趣,也让宝宝养成爱吃各类食物的习惯。同时,爸妈也要有意识培养孩子不挑食的好习惯,告诉孩子什么可以吃,什么不可以吃,不吃的东西请不要放在饭桌上,以免孩子产生逆反心理,偏食、挑食。

3、教孩子学会使用餐具。家长可以有意识地给孩子准备一套儿童餐具,如儿童碗筷、杯勺等,让孩子逐渐形成对自己的餐具并使用餐具吃饭。

4、培养孩子独立进食的能力。家长应适时地放手,逐步培养孩子自主进食的能力,不仅能有效避免孩子偏食、挑食,而且还能培养孩子的自信心和独立性。

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