五个月能喝菊花茶吗？
当然可以！ 菊花茶具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的功效，非常适合热症或者火气大的宝宝饮用哦～ 但是呢，菊花性味苦寒，所以肠胃功能脆弱、体质虚弱、经常拉肚子、脾胃虚寒的宝宝不宜多喝哦[1] 至于为什么喝菊花茶能够缓解眼干眼涩的症状呢？这主要是因为—— ①眼睛干涩、红痛是因为肝火旺盛，菊花能够清热降火； ②眼睛酸痛可能是由于用眼过度、眼睛疲劳导致眼睑充血，而菊花茶有散风清热、明目止痛的作用； ③眼睛分泌物多（眼屎多）可能是上火导致的，而菊花有很好的清热解毒作用，可以缓解这一症状。 [2]
需要注意的是，虽然菊花茶很适合宝宝饮用，但是也不能多喝哦~ 因为菊花茶性凉，如果给宝宝过量饮用，可能会伤及脾胃，影响食欲和消化功能。 还有家长喜欢自己用菊花泡茶来给宝宝“下火”，其实这种方法并不可靠。 所谓的“上火”现象其实都是身体给出的信号，提示我们某些地方出了问题需要纠正了。 这些信号可能是口腔溃疡、喉咙疼痛、嘴角起泡等，这个时候我们可以通过多喝水、适当运动、调整心态等方法来消除火气。 但如果盲目摄入一些“下火”食物或药物，不仅无法彻底消除火气，还可能伤害自己的身体。 比如很多人喜欢的绿豆汤，虽然能起到消暑热、解毒的作用，但是对于本身脾胃虚寒的人来说，吃多了容易腹痛腹泻。 再比如，很多宝妈听说金银花泡水能“下火”，就经常拿金银花水给宝宝喝。 其实，宝宝出现上火症状时，先判断原因很关键，然后才能对症治疗。 如果是因为喂养不当引起的积食，就应该及时消积导滞，可以喂点助消化的药，必要时采取理疗的方式祛积食； 如果是环境干燥、天气寒冷引起口角炎，就应该注意保持口腔湿润，多吃富含维生素的食物…… 总之，解决宝宝上火的难题，重在找准原因！