乳清多肽蛋白质粉作用？
最近很火的一个名词，叫做“抗瘦”，说的应该就是这类蛋白了，我买了一桶，刚吃几天，浅谈一下感受吧。 首先，从味道上来说的话，味道还是不错的，不是很浓的牛奶味，我觉得作为零食来说的话，味道是很不错的（当然不能跟饼干糖果这些比啦）。其次，价格上来说的话，虽然是一桶，但是量还是非常充足的，算下来每天不到一块钱，性价比也是非常高了。 最后来讲一下功效，毕竟花这么多钱，总不希望吃到肚子里面没有什么效果吧。看配料表，可以看出主要是大豆分离蛋白和燕麦麸，添加的乳清蛋白是补充蛋白质，膳食纤维应该是来自于燕麦麸，没有添加糖类，这一点是非常好的，可以保护牙齿，也不用担心会长胖。 对于瘦身的效果嘛，我感觉是有一点效果的，吃完这几袋，明显感觉小肚腩下去了一些，人看起来精神了很多，皮肤也更有光泽了一些。
我自己是属于容易水肿的体质，晚上睡前喝水都很容易浮肿，不过这一盒吃完之后，明显感觉到腿细了好多，小腿上突然出现了好多横纹，摸起来都是硬硬的，我以为是自己最近压力太大了所以导致缺钙严重（因为我以前腿部很容易出现抽筋现象）就买了一罐钙片正在吃着。 现在正好这个蛋白质粉还没吃完，打算过两天再入一瓶，我是挺推荐大家购买的，只要按照正确的方法去服用，是不会长胖的，相反，如果坚持食用，一定会收到明显的瘦身效果。