儿童能喝葡萄糖粉吗？
不能经常喝。 虽然葡萄糖的成分简单，仅为碳水化合物，但却是为人体提供能量的最经济最直接的方式之一。在运动时，补糖十分必要。不过对于日常活动中的孩子来说，补充糖分并不是一件必须的事情。 首先，人体对糖类的储备量是有一定限度的，超过这个限度就会转化为脂肪储存起来。如果摄入的糖分过多，超过了身体的需求，多余的糖类就会转化成脂肪，让孩子发胖。过量摄入糖分也会增加龋齿的风险，而糖类也是导致糖尿病发生的重要营养物质。 所以儿童是可以适当吃一点糖类的，但是应该严格控制摄入的量。
其次，我们通常说糖类是指淀粉等碳水化合物，这些物质进入体内会经过一系列的反应最终形成单糖，继而被人体吸收利用。但是在反应的过程中会产生中间产物，这些中间体有可能对人体造成不良影响，例如引起胰岛素分泌的增加，从而诱发低血糖的发生。所以吃入体内的糖类并非都能被直接吸收，部分还需要通过胃肠道的作用来慢慢消化。 如果是刚加工完的水果可能甜度会非常高，这是因为其中含有较多的果糖，这种糖非常甜但却不需要胃酸参与即可快速被人体吸收。因此对于本身有消化不良的孩子来说，一次不要吃太多水果或者是饭前不要吃甜食，否则很容易刺激肠胃，出现腹胀、腹泻的情况。 当然，作为常见的添加剂，市面上还有很多用冰糖、果酱、果汁甚至葡萄糖制作的零食。对于这类食物，家长一定要控制孩子的摄入。
最后需要提醒的是，无论是天然糖分还是人工添加的糖分，都应该控制好总量。因为糖类的热量很高，如果吃得过多，多余的热量会直接以脂肪的形式囤积起来，孩子不仅容易发胖，还会影响健康。