小孩子缺铁吃什么好?
小儿缺铁应该吃一些补铁的食物,含铁量高的食物有动物肝脏、鸡蛋黄、牛肉、猪肉、鱼虾等,这些畜肉类食物的铁容易被人体吸收,人体吸收利用率也可以达到10%以上。此外还有黑木耳、红枣、菠菜、紫菜、海带等这些菌藻类和绿叶蔬菜,也含有一定的铁,但植物来源的铁吸收利用率较低,只有不到5%,还应该搭配进食一些富含维生素C的食物来促进铁的吸收,如西红柿、桔子、猕猴桃、草莓等。
如果存在严重的缺铁性贫血,应该在医生指导下应用铁剂治疗,常用的是右旋糖酐铁,需要按照说明书用药。如果正在治疗其他疾病,应用其他药物,应该注意是否存在与铁剂有配伍禁忌的药物,避免影响治疗。在服用铁剂期间,不能喝牛奶,否则会影响铁的吸收,导致治疗时间延长。