婴儿可以吃火龙果么?

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火龙果含有比较少的草酸,一般是不会生成结石的。而且火龙果当中还含有比较多的果胶,它可以有效帮助人体排除毒素。火龙果的营养特别的丰富,几乎包含了人体所需的维生素,所以说经常吃火龙果,还可以美肤益容、美容养颜,对婴儿也是很好的。

将去皮的火龙果果肉洗干净,然后捣烂,最后用开水冲调,这样的火龙果水,给婴儿喝也是很好的。

因为火龙果当中含有丰富的膳食纤维和比较多的水分,所以说它也是有帮助通便、保护肠胃的。同时火龙果中有大量的白藜芦醇,这种物质对人的身体有很强的抗氧化作用。同时也可以有效预防肠胃的溃疡,所以说经常吃火龙果,可以促进肠胃功能的蠕动,预防便秘,对于营养不良的状况也有一定的改善。

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