六个月宝宝上火怎么办?
六个月的孩子出现上火,首先需要查明原因再对症处理。因为婴儿的生理特点为脾胃薄弱,容易受湿热侵袭而发生“伤食”或“热症”。
由于孩子年龄较小,所以平时要注意合理喂养、定时定量,多给孩子吃一些清淡易消化的食物,减少一些辛辣刺激油腻食物的摄入;同时还要多喝水以降低孩子体内的火气。
1. 可以给宝宝服用益生菌类食品进行调理肠胃功能,比如妈咪爱或者金双歧等;如果宝宝是吃奶粉的,可以试着冲调时水温不要太高,避免破坏其中的营养成分和活性成分。
2. 如果母乳喂养的话,妈妈需要注意自己的饮食结构是否合理,少吃高蛋白高脂肪的食物,多吃蔬菜水果;另外还可以从饮食上改善宝宝的体质,多给他喝些果汁(如西瓜汁、橙汁),蔬菜汤(如菜末羹、青菜汤)等来补充体内营养素的不足。
3. 除了药物以外,父母也可以采取物理降温的方法来给孩子去火,用温水擦拭孩子的额头、腋下、手脚心等处,但是注意不要擦到孩子的肚脐周围及后脑勺部位以免引起着凉感冒等情况的发生。
4. 平时可以用金银花煮水给宝贝洗澡或是泡脚,每次半小时左右就可以,不仅可祛毒、杀菌、消炎止痒,对宝宝的上火也有很好的疗效哦!
5. 对宝宝的小便也要注意观察,如果小便呈黄色而且比较粘稠,则有可能是上火的症状表现之一。如果有这种情况,建议妈妈可在给宝宝喂水的同时适量加大辅食的比例,比如米粥、烂面条等等。
6. 平时可以给宝宝揉按足三里穴、涌泉穴这些穴位,有助于清热降火哦~不过最好由大人帮忙操作。
7. 如果是奶粉喂养的宝宝,要适当增加喂奶次数,缩短单次喂奶时间,以防宝宝消化不良而出现上火情况;若混合喂养的宝宝上火明显,可将母奶稀释后再喂给宝宝吃,以减少牛奶中的蛋白质,降低其上火几率。
8. 可选用含低聚果糖的奶粉。这种物质具有预防腹泻和缓解便秘的作用,因此,含有低聚果糖的奶粉对于预防和治疗幼儿便秘效果较好。
9. 为宝宝选择含益生元配方的奶粉,益生元是一种易于被肠道细菌分解吸收的物质,能抑制有害菌的生长繁殖,促进肠道益生菌生长、繁殖,从而维护肠道菌群平衡。