七个月宝宝吃什么补铁?
一、食物补充 1.含铁量高的食物如动物肝脏,每周可以吃二三次;瘦肉中含铁量较高且吸收好;蛋黄富含卵黄蛋白原和卵黄高磷脂,是理想的造血原料之一。
2.新鲜蔬菜中有菠菜、油菜、荠菜、胡萝卜等,水果中也有桃、桔子、草莓等含铁较多。
3.母乳中铁的吸收率可达50%-70%,而牛乳只有10%左右,因此人工喂养的宝宝要特别注意补充铁剂。 4.在辅食添加时应注意从稀到稠,从少量到多量,逐渐增加。可在婴儿6个月后给添加米粉,8个月后加烂泥等食物。
二、药物治疗 1.口服铁剂:一般用硫酸亚铁,葡萄糖酸钙,富马酸亚铁(富血铁)或琥珀酸亚铁(力血宁),同时服用维C以增加铁的吸收。但铁剂对胃肠有刺激性,最好饭后服并加服胃溶膜以减少刺激。
2.注射维生素B12和维生素K:可帮助血液正常凝固及防止恶性贫血。
3.注射右旋糖酐铁:因分子小易透过细胞壁进入血液循环,作用迅速,有效率达90%以上。