怀孕一个月能吃巧克力吗？
可以吃的，不过要适量。 怀孕可以吃巧克力的，只是不要吃得过多，因为巧克力里面含有可可碱和咖啡因的，对孕妇和胎儿都不是很好的.建议还是少吃或是尽量不吃比较好. 在孕期饮食不需要特别的忌口的，只需要注意均衡营养就可以了，多吃新鲜蔬菜水果，奶制品，豆制品，肉类等，这些食品含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，有利于胎儿的生长发育. 孕妇在孕期的饮食没有特别需要注意的地方，只要注意不偏食、不挑食即可了；但是有些食物是应该少吃的，例如山楂，螃蟹，桂圆，甲鱼，薏米，马齿苋等有堕胎作用; 辛辣刺激性的也应该避免食用如白酒，火锅，辣椒，胡椒，咖喱等;咖啡，浓茶也应尽量少喝或不喝等等。
另外需要注意的是孕妇不宜吃热性羊肉；不宜多喝牛、羊奶及酒；不宜过量摄入高蛋白等食物。 所以除了巧克力之外，还有以下这些食物也要限量或不吃哦！
1、螃蟹：它富含蛋白营养成分高，但是性质寒凉，有明显的止血作用，怀孕后女性体内血液总量增加，因此有流产的危险。而且它的激素物质很容易造成胚胎畸形。
2、木瓜：含有多种酶类，能够促进乳房的发育，具有消肿解痛的作用。但孕妈们要注意的是，木瓜中含有女性荷尔蒙，容易影响胎儿的稳定度，尤其是青木瓜，更有可能引发流产。
3、黑木耳：因其具有清热解毒的功效，所以能凉血止血，不利于胚胎的正常生长而会引起流产。
4、薏仁：是一种药食同源的食物，具有利水除湿、舒筋除痹等功效。但若服用过量可能会引起出血，且会导致子宫收缩而引起孕妇发生流产的危险。
5、马齿苋：是一种野菜，同时也是中药材之一，性寒味甘酸，具有解毒清热的功效，但是孕妇却不适宜食用，因为其具有滑胎之效，会引发早产或者胎儿畸形的危险。
6、桂圆：性温味甘，属于温燥类食物，容易引起孕妇内热上火，出现腹痛、便秘等情况，同时还会增加流产风险。
7、甲鱼：是一种滋阴补血的食物，虽然营养价值较高，但对于孕妇来说却是一大禁忌之品。因为甲鱼性味咸寒，具有通血散淤之效，容易导致流产。
8、猪肝：动物内脏中含有的胆固醇比较高，会加重心脏的负担。而且其中含有的叶酸和维生素A是比较高的，孕妇如果经常大量的进食猪肝的话，就会影响到正常的吸收利用，导致体内维生素A过剩，从而有可能会给婴儿造成先天性的脑部疾病。
9、菠菜：虽然菠菜的营养价值很高，但它含有大量的草酸，会影响人体对于钙质的吸收，而且还会与体内的钙质结合形成一种难以溶解的物质，从而导致孕妇缺钙，宝宝生长发育也会受到影响。
10、茄子：茄子性寒，不利于胎儿的成长。