三个月婴儿缺铁怎么补？
我宝宝现在3岁半，一直身体体质不错很少生病，除了刚出生时黄疸比较久以外就没有什么需要特别治疗的状况了！ 不过回想起来在2-6个月之间确实有点担心她贫血啊缺钙什么的，毕竟母乳里含铁量不高，而且因为纯母乳喂养的缘故宝宝辅食也比较晚开始吃，所以我都是按时给她检测微量元素的！ 结果每次去测试都不是很理想：
时间 项目 检查结果 是否达标 第一次42天 验血（末梢全血） 缺铁 未达标 第二次5个月 验头发 铅超标 没达标 第三次7个月 验手指甲 缺铁+锌 均未达标 当时就急坏了，赶紧咨询医生朋友。她们都建议我从食疗方面慢慢调理。因为宝宝太小还不适宜服用药物和补充剂。于是我就按照她们的吩咐来做了如下事情：
1.多喂富含铁的食物：蛋黄、豆腐、肝泥、动物血等； 2.补充维生素C或果酸促进铁的吸收； 3.少食用阻碍铁吸收的食物：咖啡、浓茶、牛奶、高磷酸钙食物和维生素C。 因为我平时喜欢做些手工面包，所以特意用菠菜做原料把面包染成了绿色~宝宝看到这么漂亮的面包食欲大增呢～
另外蔬菜也可以做成糊状给宝宝吃或者榨汁。水果的话可以切成小丁给宝宝咀嚼锻炼牙床。
虽然效果不是立竿见影，但是宝宝的指甲已经由之前软薄变厚了哦！
后来听儿科医生说如果验指尖血的数值不能准确反映体内情况，而选择采足跟血的铁蛋白含量更能真实反应宝宝的缺铁状态。而且这个检查是终身有效的，一旦缺乏会再次通知父母带宝宝去医院开药。 我也去网上查找资料证实此事并咨询了相关专家，发现的确如此： 由此可见宝宝目前状况良好，应该不需要额外服用补铁药物的啦！家长只需要多注意营养搭配保证均衡饮食即可。 祝各位宝爸妈们都能生一个健健康康的白白胖胖的宝宝～