会不会有一个月不排卵？
会的，这个情况还是有的哦！ 正常月经周期为28-35天，经期是3-7天，一般有排卵期出血的情况和排卵异常的情况都有可能会导致月经不调的发生. 如果想要明确自己的排卵情况可以到医院进行B超监测卵泡发育，当卵泡成熟后，会排出卵子，在临床上就会有排卵的症状出现。如果连续三个月以上没有排卵的话就要考虑是多囊卵巢综合症的可能了，需要到医院进行检查确诊后再进行治疗，以免延误病情导致不孕不育的发生 另外女性排卵的时间，受外界因素的影响较大，如：受寒、过度劳累、情绪变化大以及环境改变等，都有可能造成排卵延迟现象，所以，对于备孕期的女性来说，除了要注意保持一个良好的心态外，还应做好日常生活的护理工作。
1、适当运动 在日常生活中，女性应多做运动，以增强自身免疫力及对环境的适应能力；同时还可以促进体内新陈代谢与血液循环，有利于卵子的生长与发育。建议女性在运动时，可以选择游泳或慢跑等方式，但是不宜长时间进行高强度锻炼，否则很容易影响身体激素分泌，从而影响到正常排卵。
2、注意保暖 多穿点衣服，避免着凉，尤其注意腿部等血管密集部位的保暖。女性长期处于高温下也会抑制卵巢功能，因此夏季也要注意空调温度不宜太低。
3、放松心情 大情绪可致内分泌紊乱，从而诱发妇科炎症，影响生育能力。因此在日常生活当中，女性朋友要尽量避免不良情绪的刺激，保持平和乐观的心态。
4、均衡饮食 平时要多吃些新鲜蔬果及高蛋白类的食物，补充身体所需的营养成分，提高身体抵抗力，忌烟酒及辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯。多摄入含钙元素丰富的食物，因为它们可促进雌激素的分泌，使排卵顺畅，有助于受孕。女性还要少吃油炸类食品，控制高脂肪食物的摄取量。