七个月宝宝能吃排骨吗?
7个月的婴儿已经可以开始添加辅食,这个时候可以适当给宝宝吃一些肉类食物,但是一定要做得非常细、非常烂,防止出现卡喉或者消化道不适的情况发生,建议家长可以尝试一下这个方法: 将新鲜的排骨清洗干净,然后浸泡在清水里,加入少量的醋和食盐浸泡30分钟左右;再用流动的冷水冲洗干净,捞起沥干水备用; 根据宝宝的口味喜好,往锅中放入适当的水和调料(盐、油等),把冲洗干净的排骨放进去炖2个小时左右,最后关火让排骨继续焖着;等到温度合适的时候,用勺子撇去浮沫,然后把排骨盛起来放入宝宝碗里,注意要把骨头挑出来哦!
除了清淡少油的烹饪方式之外,家长在给孩子准备食物时还需要注意以下几点:
1. 食物要新鲜制作,现吃现做,避免食用放置时间过长的食品,尤其是动物性食品。
2. 食物温度适宜,太凉的食物会导致宝宝消化不良,而太烫的食物可能会烫伤宝宝娇嫩的口腔黏膜和食道。
3. 给宝宝吃的食物需要充分煮熟煮透,蔬菜瓜果要洗净,肉类要充分煮熟。
4. 不要给宝宝吃含铅量高的零食或含防腐剂、色素等对宝宝身体有害物质的食物。
5. 给宝宝吃的食物需要容易消化,营养丰富,富含蛋白质、钙、维生素等营养素。
6. 小月龄的宝宝以泥糊状食物为主,随年龄增长逐渐增加食物的硬度和含量。