怀孕两个月瞌睡多?
这个应该是孕期反应,很多孕妇都会有这种症状呢!不过一般三个月后会逐渐缓解的 。 这个时候胎盘已经形成,孕激素开始发挥作用了,之前的恶心、呕吐等早孕反应会慢慢的消失,你的胃口也会逐渐的好起来,但是有的人可能会一直会有恶心、想吐的感觉,这种症状被称为“晨间恶心”,主要是因为早晨空腹的时候,胃酸分泌增多,而刺激胃部导致的。
对于这种情况,建议你可以多吃一些清淡的食物,注意营养的搭配,补充体内维生素和矿物质的摄入。另外在晚上可以适当的加餐,这样能减少空腹时间,也有助于减轻晨起恶心的感觉。 如果持续有严重的恶心、呕吐,吃不下东西,导致新陈代谢紊乱,出现电解质失衡的情况,就需要及时的就医了。 当然还有的人会表现为食欲差、挑食、爱睡觉和出现头晕的症状,这些都是正常的孕期反应,无需过多的担心。如果担心睡眠过多影响精神状态,可以在中午适量的睡一会,但是最好不要熬夜哦~