五个月应该吃什么?

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5个月宝宝已经会翻身,可以练习坐了! 饮食方面,宝宝已经可以吃辅食啦!首先添加的辅食应该是富含铁质的米粉,因为母乳里的铁质已经远远不够宝宝的需求量了;其次再逐步添加蔬菜泥、水果泥等。但切记给宝宝添加辅食一定要遵循由少到多、由细到粗的原则,以免宝宝发生腹泻。 除了吃,5个月的宝宝可以玩的东西还有很多呢~

1、玩具:这个月龄的宝宝已经对玩具有了自己的喜好,爸爸妈妈可以根据宝宝的喜欢购买或自制玩具。但是要注意的是,玩具不要过分艳丽,以免伤害到宝宝的眼睛;也不要有容易脱落的小配件,防止宝宝误吞。

2、绘本:虽然宝宝此时还不会识字,也不能自主地阅读,但是给宝宝读一读绘本,讲一讲故事,不仅能够培养亲子感情,还能帮助宝宝认知世界。等到宝宝再大一点,就可以训练宝宝自己读绘本了,这对宝宝来说也是一个很好的启蒙。

3、健身器材:这个时候可以开始买一些简单的健身器材了,如摇椅、婴儿健身床、哑铃等,锻炼宝宝的大运动能力和协调能力。

4、宝宝玩具车:可以买一辆宝宝玩具车了,现在汽车、火车等仿真的交通工具玩具特别火爆,宝宝们非常喜欢。 除了以上用品,爸爸妈妈还可以给宝宝准备一个宝宝写真集,记录宝宝成长的瞬间。 最后要说的是,不管给5个月的宝宝准备什么,安全的物品永远是第一位的。

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五个月的宝宝可以开始吃辅食了,刚开始可以尝试泥糊状食物,如小米汤、菜水、果汁等。 随着宝宝的长大,可逐步添加蛋黄、水果泥、蔬菜泥和米糊,但要注意的是,宝宝在7-8月时,应逐渐从乳类向固体食物过渡,为以后断奶做准备,所以6个月后就要开始练习用勺子吃饭了哦~

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