8个月宝宝已经可以开始添加辅食，辅食的添加有讲究，需要注意以下几点： 1、由少到多：如蛋黄从1/4个逐渐增加到整个；米汤、稀饭逐渐增加到稠粥、软饭；蔬菜泥、水果汁逐渐增加到碎菜、烂面条、水果等。
2、由粗到细：如米粉中可加肉类、鱼肉、肉末等；蔬菜可先吃含纤维素少的，再吃含纤维素多的，如芹菜、菠菜等。
3、由一种到多种：给宝宝添加新的食品时，应连续几天吃，观察有无过敏或消化不良等情况，再决定是否继续给该食品。
4、温度适宜：食物太烫或太冷都对胃黏膜有刺激作用且易导致消化功能紊乱。食物的温度以放置片刻温度降至室温时吃最佳。
5、进食时间固定：在一天的不同时间段，宝宝饥饿程度可能不同，在固定的时间段内（最好是在两餐之间）给宝宝喂食辅食，能避免宝宝因为过饥或过饱而出现的恶心、呕吐、腹泻等情况。
6、培养良好习惯：在宝宝进食时不要逗引他，不要让他一边吃一边玩，否则会吞食空气，引发腹痛和恶心呕吐。
7、注意卫生：给宝宝用的餐具需要定时定温消毒，食物的生熟砧板要分开，蔬菜要先洗净，并焯一下，以防止病菌入侵体内而导致疾病发生。
濮阳旭馨优质答主八个月宝宝的增长发育较快，他们的肠道功能和认知能力在不断发展。在给宝宝喂养时，要确保营养均衡，逐渐引进各种食物。以下是一些建议：
1. 母乳或配方奶：尽管已经开始引进其他食物，但母乳或配方奶仍然是宝宝的主要食物。确保宝宝能够充分摄取母乳或配方奶，以满足其营养需求。
2. 米饭、面条和馒头：可以尝试给宝宝提供一些软米饭、面条或馒头。先将它们捣碎，用慢火煮烂，以便宝宝咀嚼和消化。
3. 水果和蔬菜：宝宝应该开始尝试各种水果和蔬菜。先从香蕉、苹果、梨等软一点的水果开始，然后可以尝试胡萝卜、南瓜、西蓝花等。将水果和蔬菜碾成泥状，方便宝宝咀嚼。
4. 肉类和蛋类：尝试给宝宝提供一些瘦肉，如鸡肉、火鸡肉或鱼。将肉炖熟后捣碎，或和米饭、面条混合。这时还可以尝试喂宝宝蛋类食物，如蒸蛋或在肉饼中含一点鸡蛋。
5. 豆腐和蛋白质食物：宝宝可以开始尝试豆腐、鸡蛋、犹太人面包（matzah）等含有丰富的蛋白质的食物。要注意的是，过敏宝宝要避免食用可能引起过敏的食物。
在尝试新型食物时，要确保每次只给宝宝摄入一种，观察宝宝是否有过敏或不耐反应。喂食量要逐渐增加，以培养宝宝良好的食欲和消化。最好每隔几天再尝试另一种新食物。同时，要保证喂食场所和用具的清洁卫生。
