7个月宝宝奶量多少?
七个月宝宝已经会爬了,对食物的味道也有了自己的偏好。这个时候奶量的需求没有之前大,每天500-600ml母乳或者400-500ml配方奶就足够了。但每个宝宝的生理状况、遗传和个性等因素都是不一样的,对营养的需求也不同,所以并没有一个严格标准说七个月宝宝应该喝多少奶。 不过一般来讲,七个月宝宝一天吃四顿正餐加两三次点心是正常情况。
1.三餐时间
(1)早晨7点:母乳或配方奶200毫升
(2)上午9点半:蒸鸡蛋羹(3分饱)+香蕉泥半条 (3)中午12点:母乳或配方奶200~250毫升
(4)下午3点:面条汤(4分饱)+苹果泥半条 (5)晚上6点:母乳或配方奶200-250毫升
(6)睡前10点上床:母乳或配方奶200毫升 注意:由于宝宝活动量有可能比较大,或者在睡觉,在喂奶期间不要过于固定时间,灵活安排即可。
2.点心时间 早上10点和下午3点的点心时间,可以添加一点富含铁的米粉、果泥等,预防缺铁性贫血的发生。还可以适当添加一些富含蛋白质的辅食,如蛋黄、豆腐等。但这些辅食只能占全天食物摄入量的一半。