宝宝3个月要注意什么?

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三个月的宝贝会翻身了,会爬,会坐,还会扶站,满肚子都是奇思妙想,对这个世界充满了好奇,喜欢盯着父母看,这个时候的父母一定要多和宝宝交流,多逗引宝宝说话,比如告诉宝宝你在哪儿?你是男孩还是女孩?你叫什么名字啊?你家在哪儿呀?你的爸爸妈妈呢?多给宝宝一些爱的抚慰,摸摸他的头,亲亲他的小脸,抱抱他;

1、继续补充鱼肝油(维生素AD)每天一颗,直到宝宝12月龄;

2、钙剂每天一勺,用奶液或温开水调服,直至宝宝2岁;

3、补充铁剂,每日一次,每次一片,饭后服用,4-6周为一疗程;或者摄入含铁丰富的食物,如畜肉(猪肉、羊肉等)、禽肉(鸡肉、鸭肉等)、鱼肉及豆类等;

4、哺乳妈妈要适当加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鱼、蛋、瘦肉等,多吃富含钙、铁、锌等矿物质和维生素A、B族维生素的食物,如鱼肝油、蛋黄、牛奶、大豆等。 这个阶段是训练宝宝独立意识的最佳时期,爸妈可以逐渐让宝宝学会自己吃饭,喝水,拿东西,如果宝宝表现出想要探索陌生环境或是想要去抓周围的东西,爸妈千万不要阻止,应该支持并鼓励宝宝的这种积极行为,这对培养宝宝的独立性有很大的帮助哦! 同时这个阶段的宝宝已经有了很强的认知能力,开始能理解成人语言所表达的意思,并且能够运用简单的词语与他人进行信息交换。因此在跟宝宝交流的时候,爸妈尽量把话说的简短易明,并且反复重复,加深宝宝对自己的印象,从而更快地提高宝宝的语言表达能力。

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生活方面宝宝三个月了,已经逐渐适应新环境了,各种生物钟也开始有规律的运行,这时期开始可以逐步训练昼夜区别了,可以让宝宝昼长夜短,白天可以多些玩耍,晚上入睡前可以安静些。让宝宝养成白天吃饱玩好,晚上睡觉不哭不涨的习惯,这个阶段可以开始培养习惯,但不能过于苛刻,仍要按需哺乳。

冬季穿衣一般建议比大人多一件,注意衣着宽松,棉质为好,活动时可以适当增减,因为宝宝活动量相对增加,过多穿衣容易出汗。宝宝手脚心总是热热的,也是正常现象,不是受凉发烧的指标,洗浴一般可在喂奶前或喂奶后1小时进行,可2-3天洗一次,洗浴时室温以26度为宜,注意室内相对湿度也应该保持在50%左右。

饮食方面宝宝3个月后如果奶源充足可以,混合喂养奶量每天600毫升左右可以不再额外补充水份,否则可以额外每天补充60-100毫升的糖水,洗澡后也可以喝些水防止皮肤水分蒸发。

疾病方面这时期特别要注意缺钙等微量元素的可能,如果有枕秃、夜啼、多汗等情况时要注意查找原因,不能单纯考虑是缺钙,更不能盲目补充各种钙剂或维生素D。3个月也是计划免疫的重要月份,是脊髓灰质炎第三针和百白破疫苗第一针的接种时间,如果宝宝有发热等其他不适时,请提前到医院门诊咨询后再决定是否接种,接种后也要注意多休息,不宜进行强度锻炼。

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