5个月开始可以少量喂汤，但是不能多喝，6个月以上就可以吃各种荤菜了 不过要注意一点，宝宝的辅食需要煮熟，但也不要煮太烂，会影响味觉发育和吞咽能力，对牙齿也不好。建议还是做熟、搅成泥状或是剁碎后给宝宝食用。 其实，宝宝在4个月大时可尝试给予含有铁质的辅食，例如蛋黄糊等；而等到5~6个月大时，则可开始添加含锌及钙的辅食，如肝泥、鱼肉泥、肉末等。 需要注意的是，无论添加什么辅食都要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则，避免引起消化不良。 如果发现宝宝出现不适，应及时停止喂食，进行观察。如果情况没得到改善，则需要及时就诊。
除了要注意控制食量外，父母还应注意调整宝宝的饮食习惯。由于宝宝已经5个多月，此时可逐渐培养其定时、定点、独立进食的好习惯，这样不仅能为断奶做好准备，也能让宝宝的肠胃道功能逐步适应。 另外，为了刺激味蕾发育，增强食欲，还可试试给娃补充一些维生素。比如维生素A能够维持正常的视觉功能，预防干眼症；维生素D能促进钙的吸收，助力骨骼生长等等。
闵雅郡优质答主在宝宝4个月后，可以添加一些食物香型的汤，比如青菜汤、紫菜汤、鱼肉汤等。加肉菜的汤，要先去掉浮油，并用凉水调到40°C左右。每次只给宝宝喝10-20毫升，用小勺一勺一勺地喂，当宝宝拒绝再吃而转头或推开勺子时，就可以停止喂食了。每过两三天可以试着再喂，如果宝宝仍然不愿意吃，就隔一周再继续训练。
到了宝宝5个月时，可以开始吃营养丰富的菜汤、鱼汤、鸡肉汤了，要特别注意用凉水将汤调到40°C左右，用小勺一勺一勺地喂。当宝宝拒绝再喝而转头或推开勺子时，要停止喂食。并要经常变换食物品种，并在辅食里放进几滴水，让宝宝适应。
以后，可以逐步增加辅食的量，每次给宝宝新添加一种辅食，都要仔细观察3天，才可以添加下一种。这样有利于宝宝适应多种多样的食物，也可以在宝宝出现过敏反应时，容易找到过敏源。训练从流质食物到固体食物的过程，可以让勺子接触宝宝的上下颚，诱导宝宝张开小口，并试着用舌头舔食物，接受辅食，用舌头把食物来回搅拌，咀嚼吞咽食物。每次喂1/2勺食物，一边喂一边轻声说“张嘴”，当宝宝把食物咽下后再喂下一口。
