5个月宝宝可以喝粥吗?
五个月的宝宝已经适合添加辅食了,但不适合吃大人吃的饭和菜,因为宝宝的咀嚼能力和消化能力都很有限。 最早可以在四个月后给宝宝试水,用勺子刮点苹果泥、香蕉泥、梨泥等给宝宝吃,观察三四天,如有腹泻或过敏现象则立即停止。等宝宝消化功能逐渐增强,可以添加烂粥、面条、菜末、蛋黄、鱼泥、肉糜等辅食了。 但要注意的是,无论添加哪种辅食,都要从少量开始,慢慢增加,让宝宝有个适应的过程。
还应注意保持膳食的多样性,及时补充富含铁(动物血、肝脏、瘦肉)和维生素C的食物(蔬菜、水果),以预防缺铁性贫血的发生。 对不易消化的食物,如豆类、薯类最好打成汁或煮熟后压成泥状后给宝宝食用,以防消化不良。 同时应该注意,宝宝一次不能进食一种新食品,而要逐步增加。比如先给宝宝喂些婴儿含铁配方米粉,过一两周再尝试给宝宝喂些蔬菜泥,再过一两个月再给添加肉类,以免出现过敏反应而很难纠正。
最后需要提醒家长的是,虽然4~6个月的宝宝已经开始添加辅食了,但是母乳仍然是很重要的营养来源,建议每天母乳喂养不少于6次,保证乳量充足及质量好,母亲不要因给宝宝添加辅食而导致自己营养不足。