八个月宝宝要补钙么?
钙是宝宝成长过程中必不可少的微量元素之一,如果体内钙含量偏低,就会导致生长发育迟缓、骨质疏松、关节酸痛、免疫力低下等问题。 一般医生都会建议宝宝从4个月开始补钙,直到2-3岁。但是有些宝宝从出生就开始补钙了,可是到了8个月,反而检测出了缺钙,这到底是什么原因呢?
一、饮食不当 如果妈妈给宝宝吃了过多含钙高的食物,那么就会抑制宝宝对锌元素的吸收,如果缺锌严重,甚至会导致宝宝出现厌食、异食癖(如爱吸吮手指)、发育不良的情况。因此建议在食用含钙量高的食物时,不要同时再吃富含磷酸盐或草酸盐的食物(比如菠菜),以免降低人体对钙的吸收率。
二、腹泻 腹泻是婴幼儿最常见的疾病,也是导致宝宝缺钙的重要诱因。因为频繁腹泻会丢失大量的钙和锌等微量元素,如果宝宝不能及时得到补充,就容易导致钙吸收障碍,引起缺钙。 对于腹泻宝宝的补钙原则应该是能补尽补,而且要在医生指导下用药,以防发生维生素D过量的问题。
三、睡眠不好 有数据显示,在我国60%左右的宝宝有睡眠不足的问题,而睡眠不足不仅会影响宝宝的长高,也会诱发缺钙。
四、药物影响 一些药物的使用也会导致缺钙,例如长期使用糖皮质激素,虽然能够缓解症状,但是可能会引起宝宝低血钙和骨骼畸形。又比如,长期服用抗癫痫药可能引发骨质疏松,服用免疫抑制剂则会出现异位钙化,这些都是需要特别注意的。