怀孕7个月吃雪糕吗？
我整个孕期没忌口，啥都吃了。冰淇淋、蛋糕、巧克力、坚果。。。 虽然书上写着孕期不能吃这些东西，可我依然照吃不误！ 我觉得我不长胖已经是对这些食物最大的尊重了（我整个孕期体重只增长了12斤） 而且，我是在孕晚期控制饮食的，从胎宝宝的角度来看，在他/她已经足月的时候，妈妈如果仍然控制甜食和碳水化合物的摄入，那么对于胎宝宝来说的确是不利的－因为母体的血糖含量较低会导致胎儿低血糖，缺氧，发育缓慢甚至停止发育等情况出现。
但是我并没有在早期控制这些食物的摄入。我认为，早孕期应该多吃食物，适当增加碳水化合物和蛋白质的摄入，为胎宝宝的生长提供营养。 如果孕妈对妊娠反应较大，可以少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果来缓解症状。 到了中孕期，除了控制糖类和脂肪的摄入外，还需要注意增加蛋白的量，以保证宝宝的生长发育和母体代谢的需要。建议多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼等。
总之，孕期没有绝对的饮食禁忌，一切应以适量为宜。尤其是中晚孕期，更是要均衡膳食，不挑食、不厌食，这样才能保证胎宝宝获取到全面的营养。
孕妇在吃的方面应该格外注意，吃冷饮尤其是冰激凌更应该小心，偶尔吃一两口可以但是不能多吃，怀孕7个月能吃雪糕吗？最多吃上几口，一般在空腹的时候千万不要吃冷饮，这会引起肠胃不舒服，尤其怀孕晚期肚子变大，吃冷饮后更会刺激到肠胃，容易造成拉肚子，甚至会影响宝宝。
怀孕7个月能吃雪糕吗？
怀孕有7个月了，偶尔吃吃雪糕是没有问题的，孕妇尽量选择品牌质量有保障的雪糕，远离三无雪糕，雪糕多为寒凉之品，孕妇也不适宜过多食用，雪糕毕竟属于甜食，吃多了影响孕妇食欲不说，还会影响腹中宝宝的钙吸收，雪糕制作的含铅物质也比较多，孕妇吃多了很容易导致重金属物质在体内累积。对胎儿的发育是不利的。
专家表示，孕期吃冷饮一定要注意量，雪糕其实不是用冰做的，里面含有蛋白质、脂肪等营养成分，孕妇偶尔吃一两口还行，冷饮一般是用牛奶、果汁等食物制作的，在食物链中会混入很多寄生虫，又因为在制造的时候加入色素、糖等添加剂，这些物质会通过羊水传给胎儿，可能会引起胎儿不发育或畸形。
