2个月婴儿可以补钙吗？
2个月的宝宝，已经能够明显看到头颈部肌肉的运动了，比如当你拿着玩具在他面前摇晃的时候，他会转头去看；当你抱起他来，他会试图去够自己感兴趣的东西等等。这些活动都需要肌肉的配合，而宝宝的骨骼运动需要肌肉的收缩来完成，如果没有肌肉的参与，任何练习都是徒劳的。为了增加宝宝头部和四肢的肌肉力量，促进运动功能的发育，爸爸妈妈要适时地对宝宝进行体能训练了。 除了坚持母乳喂养外，妈妈还可以适当给宝宝添加钙剂补充营养，帮助宝宝骨骼生长。但是，因为维生素D可促进肠道对钙的吸收，所以建议在补充钙剂的同时适量补充维生素D。需要注意的是，虽然2个月的宝宝已经可以补钙了，但不宜摄入过多，以免中毒。一般说来，每日补钙的量不要超过300毫克。
除了药物补充之外，从日常饮食中获取钙也是必要的。妈妈可以适当让宝宝吃一些含钙量高的食物，如牛奶、酸奶以及蛋黄等食物。这些食物中不仅含钙丰富，还含有丰富的蛋白质，可加速骨骼的生长，有助于宝宝长高个。