9个月宝宝枕什么枕头?

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6 个月后才开始用枕头,而且一开始也不用太高,1cm左右就够了(具体请看我写的这篇枕头文章哦)。 为什么建议 6 个月后开始用枕头呢? 因为这个阶段的宝宝已经学会趴着玩,如果头部的肌肉发展不足,宝宝很容易出现后脑勺扁平和脖子前倾的问题。所以为了维持正常的生理弧度,是需要用枕头来保持颈部正常曲度。 不过这个时候的枕头应该很薄,高度也很低,大概1~2cm就差不多了。

随着宝宝长大,3 岁后颈椎逐渐形成「 C」形弯曲,头部可以灵活转动,而且肩部增宽,脊柱弯曲也逐步显现出来。 所以从这个阶段开始,宝宝就可以用稍微高一点的枕头了,高度大约 4cm。 这个高度的枕头,也可以称之为成人枕,因为大多数成人枕的高度也是在这个范围内。

不过要注意,因为这个阶段的宝宝已经会翻身、坐立和爬行,而且动作越来越灵活,枕头的高度不宜过快增加,以防影响宝宝驼背的形成。 另外,除了枕头,宝宝的小床也很有讲究。

宝宝的脊柱在成长过程中有一定的生理性向后弯,如果睡太硬的床,很可能会造成脊柱塌陷;而若是睡太软的床,又可能会使脊柱侧弯。 所以给宝宝选择合适的床垫非常重要。

一般建议是选择能够支撑宝宝体重且透气性好的床垫,比如乳胶床垫。虽然宝宝会有翻身打滚的动作,但通常都不会在瞬间让体重完全压在床上,所以无需担心。 在宝宝枕头和床垫的选择上,最好挑选同一家购买的,因为宝宝的脊柱可塑性很强,每个阶段都有不同的要求。

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