9个月宝宝枕什么枕头?

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6 个月后才开始用枕头,而且一开始也不用太高,1cm左右就够了(具体请看我写的这篇枕头文章哦)。 为什么建议 6 个月后开始用枕头呢? 因为这个阶段的宝宝已经学会趴着玩,如果头部的肌肉发展不足,宝宝很容易出现后脑勺扁平和脖子前倾的问题。所以为了维持正常的生理弧度,是需要用枕头来保持颈部正常曲度。 不过这个时候的枕头应该很薄,高度也很低,大概1~2cm就差不多了。

随着宝宝长大,3 岁后颈椎逐渐形成「 C」形弯曲,头部可以灵活转动,而且肩部增宽,脊柱弯曲也逐步显现出来。 所以从这个阶段开始,宝宝就可以用稍微高一点的枕头了,高度大约 4cm。 这个高度的枕头,也可以称之为成人枕,因为大多数成人枕的高度也是在这个范围内。

不过要注意,因为这个阶段的宝宝已经会翻身、坐立和爬行,而且动作越来越灵活,枕头的高度不宜过快增加,以防影响宝宝驼背的形成。 另外,除了枕头,宝宝的小床也很有讲究。

宝宝的脊柱在成长过程中有一定的生理性向后弯,如果睡太硬的床,很可能会造成脊柱塌陷;而若是睡太软的床,又可能会使脊柱侧弯。 所以给宝宝选择合适的床垫非常重要。

一般建议是选择能够支撑宝宝体重且透气性好的床垫,比如乳胶床垫。虽然宝宝会有翻身打滚的动作,但通常都不会在瞬间让体重完全压在床上,所以无需担心。 在宝宝枕头和床垫的选择上,最好挑选同一家购买的,因为宝宝的脊柱可塑性很强,每个阶段都有不同的要求。

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婴儿仰卧时,后脑勺受压,容易出现枕秃、后脑勺变形等现象,而使用婴儿枕,可以起到一定的缓冲作用,保护婴儿脆弱的颈部和后脑勺,同时也能起到装饰作用,使婴儿头部看起来更加美观。9个月大的宝宝应该选用高约10厘米的儿童枕,材质应以柔软、舒适、轻便、透气、吸湿性好的纯天然材料为宜。

同时,需要提醒的是:1岁前的宝宝尽量少用枕头,使用时要根据宝宝头颈部发育情况及时调整枕头高度,以保证宝宝正常发育和睡眠舒适。在挑选宝宝枕头时,要注意以下几点:

- 质地柔软、舒适、轻便,符合宝宝头颈部发育曲线,能使颈椎保持自然状态。

- 透气、吸湿性好,易于吸收汗液,保持头部干爽,避免生湿热痱或头垢。

- 无刺激性气味或化学添加剂,以免影响宝宝健康。

- 易于清洗、晾晒,保持枕头卫生。平时使用时,要经常翻晒,清洗枕套和枕芯,避免发霉变脏。

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