9个月宝宝厌食怎么办?

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1、家长首先要做的就是调整孩子的饮食习惯,一日三餐要规律,不要给孩子乱吃零食,更不要随意给孩子改变饮食的结构和方式; 2、如果宝宝是单纯性厌食,没有慢性疾病或全身性疾病,而且父母又能够坚持督促孩子进食并调整食物的性状,那么多数情况下,7天左右宝宝的食欲就会恢复; 3、如果宝宝不是单纯性厌食,而是由疾病引起的厌食,比如贫血、寄生虫病以及某些慢性传染性疾病等,就应该及时带宝宝去医院就诊,在医生的指导下使用药物或者进行其他治疗。

专家还提醒,对于年幼的孩子,尤其是2岁以下的婴幼儿,往往不能准确表达饥饱的感受,需要大人细心观察,判断是否吃饱的关键就是看大便。 如果孩子粪便中的食物残渣很少,就说明可能吃多了;反之,就可能是吃少了。当然,如果孩子排便正常且体重增长良好,就说明吃的食物能够满足身体的需求了。 还要培养孩子良好的卫生习惯。特别是手指不要随便放进嘴巴里咬,玩具定期清洗和消毒,注意口腔清洁,以防细菌感染引起厌食。

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一、创造干净整洁的进餐环境。宝宝吃饭时,一定要关闭电视,避免宝宝注意力被分散,一定要杜绝宝宝玩玩具,或让妈妈喂饭的行为,要让宝宝明白吃饭时娱乐玩乐时间,而不是其它,增加宝宝对进餐时间和进餐环境的好感。

二、多运动,宝宝每天户外的运动时间应达到2小时,且在运动时,要选择符合9个月宝宝运动发育规律的玩法,让宝宝通过运动获得更多的体能消耗,促进食欲的增加。

三、要保证宝宝吃好早餐。很多妈妈担心宝宝吃零食会影响正餐的进食,其实只要吃的时机把握的恰当,让零食变成正餐开胃菜,是能够促进宝宝正餐好的进食,比如让宝宝在餐前吃点小饼干,喝点牛奶。

四、要忌用宝宝生长发育所需的各种营养素。多吃些富含维生素和铁元素的食物,提高宝宝的免疫力,促进宝宝胃肠道健康。

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