7个月宝宝辅食吃几顿？
七个月的宝宝可以开始添加含铁的米粉，刚开始可以先给宝宝吃1-2勺，如果宝宝能接受可以吃3-4勺，添加的时候最好把米粉和奶隔开至少两个小时以上，让宝宝先喝饱奶之后再添加米粉，这样不会加重宝宝的肠胃负担；同时也可以适当的吃一些肉泥、鱼泥、菜泥这些含有丰富营养的食物，但是不要喂得太饱了，因为这个时候的宝宝还没有完全养成好的饮食习惯，每次只能给他吃七分饱就可以。
在添加辅食期间还要继续给宝宝服用维生素AD剂，因为这个时候宝宝已经开始接触外界的阳光，通过阳光照射皮肤能够自己合成维生素D，而维生素D可以促进食物中的钙吸收，所以每天也要有规律的晒太阳，一般建议是上午十点左右的时间晒半个小时左右就可以了，夏天的时候不要晒太久以免中暑；同时妈妈也要多吃点新鲜的水果蔬菜，这样可以增强身体的抵抗力，也能给母乳提供丰富的营养，从而让宝宝更好的生长发育。