怀孕七个月睡不着觉怎么办？
我整个孕期都没有睡好过！ 怀孕前就有一点轻微失眠，怀孕后变成了重度失眠，整个人非常疲惫，眼睛又痒又疼，怎么都缓不过来。 孕早期睡不好，怕胎停不敢乱吃药，就硬扛着。每天拼命让自己入睡，结果就是白天犯困，晚上更加清醒，经常整宿整宿的熬，眼睛都熬肿了。
中晚期更是痛苦不堪，睡觉会压迫心脏和肠胃，翻身都疼，夜里经常性腿抽筋把我都抽醒，肚子胀气，怎么放都难受，整个孕期都是左侧卧，可是左侧卧久了腰疼，右侧睡担心孩子供氧不足....各种不舒服让我彻夜难眠！ 我也尝试着调整自己的心态，想着孩子出生后自己就能睡个好觉了，但是事实是我不仅孕期睡不好，产后也是天天半夜醒来，感觉自己有点抑郁了，真的不知道该怎么办了！ 后来听一个宝妈说，她当时也是睡不着，最后她老公给她买了床垫，说是能改善睡眠，具体是什么品牌就不说了，以免有广告之嫌…这个垫子价格确实是不便宜，一万多，不过用到现在宝宝都快7个月了，我感觉我的睡眠质量确实有了很大的提高，人也没有之前那么焦虑了，感觉一切都值了！
如果题主目前情况比我更严重的，建议直接去医院找医生开些药物辅助睡眠，毕竟宝宝健康才是最重要的~