整牙有副作用吗？
我带了五年牙套，下面来分享我的经历 首先，牙齿矫正没有所谓的年龄限制和禁忌证。但考虑到个人的体质不同，可能会对手术产生不同的反应，所以建议大家在整牙前可以先去医院做下检查，评估一下自己的口腔环境和牙齿咬合状况，再做决定也不迟！ 整牙有没有副作用，肯定是有的，主要取决于医生的技术、医院和设备、个人牙槽骨的条件以及是否精心护理等因素有关。 整牙之前我的牙齿的情况是这样的 因为带牙套不是小事情，所以在选择医院的时候我也是花了一些功夫的。对比了一下，最终选择了这家。因为我同学在这里做过，反馈还不错。（不要脸一下） 带牙套的原因主要就是因为牙齿不整齐，而且因为门牙有点突出，所以有时候也会害羞不露齿微笑。 刚开始戴牙套的时候，我还有些不适应，毕竟嘴里面多了个小玩意儿。刚开始吃食物的时候，有些费劲。特别是啃骨头这种比较难处理的食物，只能切成小颗粒慢慢的咀嚼。随着牙套佩戴时间的增加，慢慢的习惯了牙套的存在感，也慢慢的接受了它给我带来得好处——牙齿变得比以前整齐了，嘴角上翘露出笑容，整个人都自信了许多。
因为牙齿矫正是一个缓慢的过程，所以需要保持一个良好的心态，切忌急躁。同时注意好口腔卫生，勤刷牙漱口（特别是牙缝间要刷干净哦~），少吃甜食，定期复诊。
牙套只是我们矫正牙齿的一种工具而已，它的材质分为金属和非金属两大类。其中非金属又可分为陶瓷和隐形两种类型。每个人的情况不一样，选择最适合自己的牙套才能更好矫正牙齿。
我是选择了金属牙套，因为是价格实惠，并且矫正效果也不错。当然啦，如果牙齿情况比较复杂，可能就需要时间更长一点。 我戴的是传统钢丝牙套，就是那种大家看的比较熟悉的，中间有一根钢线连接两排牙的牙套。由于钢丝是弯状的，因此会拉扯面部皮肤，导致脸部凹陷或者出现痘痘。
为了避免这种情况发生，大家在挑选牙套时一定要看清楚材质。还有就是牙套的大小要适合自己才行，不能太松也不能太紧。否则都会影响矫正的效果。 如果牙套戴了很长时间，但是看不到任何改观，不妨考虑一下是不是牙套大小不合适或者牙齿受力不平衡导致的。要及时跟医生沟通，及时调整牙套。