产后两个月还是怕冷?

石笑石笑最佳答案最佳答案

我也来回答一下吧,我月子坐的不好留了病根儿,现在孩子两岁半了,我晚上睡觉依然手脚冰凉,夏天也是,冬天更厉害,脚根本不敢靠近暖气片!不是产后妈妈特有的症状,是月子没做好留下的毛病。月子里受凉身上就长疙瘩又疼又痒,尤其是阴天下雨的时候更严重,看了好几个中医说是身体受风了给开了中药喝好了但是月子病还是在身上留下了毛病。

我是顺产没有刮宫留下后遗症状应该是子宫寒吧?也看了西医说是缺钙缺铁还有维生素什么的(因为我月子里面喂奶经常饿得快胃不舒服吃的少)让多吃肉类食物补充维生素,因为喂奶我又不能乱吃药就在饮食上做了调整,吃了大约不到两月的肉类(猪肉鸡肉鱼肉之类的)明显感觉手脚暖和了好多,夜里也没那么难受了,估计都是营养跟上了血液循环改善的原因。

因此我认为如果宝宝喂母乳妈妈饮食中要及时补充优质蛋白质(鸡蛋、豆腐、瘦肉等等)和含铁量高的食物(菠菜、黑木耳等),同时注意保暖,避免寒冷刺激,保证睡眠充足都有利于恢复体质。另外建议妈妈做一下身体检查,看看是否有其他疾病的因素导致身体怕冷。 祝早日康复!

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