怀孕6个月能吃冰棒吗？
我怀宝宝的时候也喜欢吃雪糕，不过我比较克制，基本上一个月吃一次，每次吃一小块解解馋就可以了。 吃雪糕的问题不在于凉，而在于里面的添加剂和甜味剂对胎儿的影响。现在的雪糕生产基本都使用人工合成甜味剂，如糖精钠、甜蜜素等；还会添加香精、色素来增强口味，这些食品添加剂有可能被孕妇摄入体内，影响宝宝的发育。 建议孕妈少吃或不吃雪糕，尤其不要多吃。如果实在想吃，可以偶尔买一根解解馋，但一次性不要吃太多，特别是有胃肠道不适的孕妈要慎重。
除了冰淇淋，酸奶、水果也有可能让孕妈妈“上火”，比如榴莲、菠萝蜜，虽然营养丰富，但含热量很高且不易消化，吃太多也会引起身体不适。 孕期“上火”，最安全的解决办法还是多喝水，多吃一些新鲜的当季的蔬菜水果，饮食清淡一些，不贪嘴，不暴食，不过量，这样就能够安全度过危险期了。