8个月宝宝怎么补钙好？
6～12月龄婴儿每日钙需要量为500毫克，1岁以上儿童每日钙的需要量是700毫克，这些数据都是在未补充钙剂的情况下提出的建议，也就是说要从食物中摄取够了500/700毫克的钙质，同时注意避免长时间大量进食高钙食品（容易患结石）。
从膳食中获取足够的钙是很重要的，但是通过饮食补足了钙之后，还要看看宝贝是否达到了最佳的吸收效果。影响钙吸收的因素很多，有些是我们不可以控制的，比如年龄、性别、种族等；而有些我们是可以控制甚至是能够改变的，比如维生素D、蛋白质、脂肪的摄入，以及是否酗酒吸烟等等。 除了通过吃来进行日常补钙外，还可以给宝贝选择合适剂型的钙制剂补充。 目前市面上有很多不同剂型的钙产品，有颗粒状、粉末状、液体状和片剂状，爸爸妈妈在选择的时候要注意根据宝贝的年龄段选择合适的剂型。
一般来讲，0～6个月的宝宝适合服用液体钙，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等；6个月以上可以服用固体钙，如碳酸钙、磷酸氢钙等；至于3岁以下的孩子，最适合的钙剂应该是乳钙，因为它更容易溶解与吸收，对肠胃的刺激也较小。值得注意的是，即便是吃同一剂型的钙剂，不同品牌的含钙量也是有所区别的，所以千万不能因为担心宝贝缺钙就过量补钙哦！
对于刚刚出生的宝贝来说，由于肠道功能尚未发育成熟，此时不建议直接口服钙剂，可以通过静脉注射或肌肉注射的方式补充维生素D和钙剂。当宝贝满4个月后，就可以适当口服钙质制剂了。 Tips： 在给孩子补钙的同时，家长们千万记得不要让孩子吃过多的钙质制品，也不要天天给孩子吃钙片，否则很容易出现中毒反应，轻则恶心想吐，重则腹泻、便血。