孕6个月需要数胎动吗?

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孕中期开始,大多数准妈妈能明显感觉宝宝的活动,也就是胎动。刚开始的胎动像小鱼游动、打嗝或者吐泡泡,到了中晚期,胎动变得活跃起来,宝宝会在肚子里踢腿、翻身、拳打脚踢,或是有咬手指头、吸吮等“进食”动作。

这些胎动变化是胎儿向爸爸妈妈传达不同信息的信号:当宝宝吃饱喝足想睡觉了,就会发出轻缓的、规律的、幅度较小的胎动;当宝宝被妈妈的声音、外部的声音刺激到,或是闻到熟悉的味道时,也会发出兴奋而急促的胎动。 每天按时数胎动,可以更好地了解宝宝的发育情况。一般建议从孕28周起,每天数胎动3次,每次1小时。把早、中、晚3次的胎动次数相加,再除以3,就是每小时胎动数。若1小时内胎动少于3次,则应及时去医院就诊。

需要注意的是,胎动的计数应于胎动出现后持续至分娩,如果孕期持续监测并记录胎动,更能了解胎宝在宫内的情况。 有些孕妇认为,数胎动是从宝宝有胎动之后才需要进行的,这种想法是错误的!事实上,在怀孕的早期和晚期,同样应该注意胎动的变化。 尤其是患有妊娠糖尿病或高血压的孕妇,最好能够从孕24周开始,每天自测胎动5分钟,每周记录数据,如胎动出现异常(如加速、减速),要及时就医。

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胎动是胎儿在子宫内因自身发育的需要而被动或自主运动产生冲击到腹壁的动作。孕妇在妊娠19周~20周开始自觉胎动,胎动随妊娠周数增加而增加。孕周越小胎动越不明显,次数越少。孕28周后胎动明显增多,32周~34周达高峰,38周后逐渐减少。

胎动的正常与异常主要从胎动规律、强弱、次数3个方面描述。一般而言,孕20周后每天胎动逐渐增多至38周后逐渐减少,这是正常的生理规律。胎动的规律因人而异,孕妇应该从孕28周开始,每天自数胎动。每天早、中、晚各数一次胎动,每次1小时,3次胎动数相加乘以4为一天的胎动数,正常每小时胎动应≥3次,12小时胎动应≥10次。胎动正常,说明胎儿发育、储氧能力、储备力正常,胎盘功能也正常。胎动异常减少或消失,提示胎儿缺氧、胎盘功能不良、脐带绕颈或打结等。

此外,妊娠各期因羊水量、胎儿发育情况等的不同,胎动也有一定的个体差异,孕妇可根据自身胎动规律来判断是否异常。当胎动明显增加或减少30%~40%时提示异常。

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