10个月宝宝需要补钙吗？
不需要特意补钙了，但建议每天补充400IU维生素D（相当于20微克的维生素D3），一直持续到宝宝3岁。 10个月的宝宝已经能爬、站和走，运动发育加速导致钙流失增加，饮食又不够丰富，容易缺乏钙源。妈妈可以从食物中给宝宝补钙，比如蛋黄、鱼、肉以及豆类等。 如果宝宝有缺钙的表现再考虑补钙剂，一般选择含钙量高、吸收好易消化的产品。 注意，补钙不要过量，否则会影响铁、锌的吸收，引起宝宝消化不良或引起便秘，反而伤害宝宝肠胃。 除了补钙，还要补充维生素AD，促进钙吸收，预防佝偻病。一般从宝宝出生半个月开始补充维生素AD至3岁，每天一粒，滴剂或者粉剂都可以，注意别让孩子误服了。
当然，除了上述这两种，还有微量元素镁、铁、锌等各种矿物质和维生素都需要及时补给，不过一般通过食补就可以满足需求了，只有在出现明显欠缺时才有必要补剂补充。