八个月婴儿怎么吃橙子?
1、用水果刀把橙子切成四瓣,去掉橙皮和籽; 2、用勺子舀着吃就可以了。如果宝宝不喜欢吃橙子酸的味道,可以把切好的橙子放在碗里用开水烫一下,这样既可以让宝宝顺利吃到果肉,也可以减轻橙子的酸味。
3、如果觉得直接用刀叉不方便的话,也可以将橙子切成薄片,放入碗中,盖上碗盖,用筷子搅匀,让橙汁浸入果肉。 要注意的是,虽然鲜榨果汁口感好、营养也不会流失多少,但是一次性也别给宝宝喝太多哦。 2月龄以内的宝宝每次最多只能喝50毫升,而2个月以上至6岁的宝宝一次也只能喝约100-120毫升。而且最好是在喂奶后一个小时喝,这样可以避免吐奶或呛咳。
另外,自己在家打果汁的时候也要注意卫生问题。例如给榨汁机彻底清洗(包括刀片和搅拌棒),制作前确保食材新鲜干净等。 总之,不管是直接吃橙子还是榨成橙汁,只要适量,对宝宝来说都没什么大问题。关键是妈妈要帮助宝宝建立正确的饮食习惯哟~
橙子的维C高于其他水果,含有具有抗氧化的作用,适当吃橙子可以起到美容养颜的作用,八个月宝宝消化还不是很完善,吃橙子的时候要注意正确的方法。
八个月婴儿吃橙子的方法
1、橙子可以榨汁喝,榨汁喝的时候要放入适量的温开水,这样酸味会减少,减少对宝宝肠胃的刺激,有利于营养吸收,喝橙汁的时候最好控制在100毫升内,量太多宝宝不喝浪费。
2、橙子可以混合胡萝卜或者是菠菜榨汁,榨汁的时候同样要放入温开水,这样味道更好,做橙子汁的时候不要放糖或者是蜂蜜,1岁以下的的孩子不可以吃蜂蜜,蜂蜜中含有肉毒杆菌。
3、除了榨汁外,还可以做辅食榨泥,把橘子洗干净后放到开水中烫2分钟,这样容易剥皮,把果肉去掉、剥好后放到盘子内用勺子压成泥状,然后放入适量的温开水搅拌后就可以给宝宝当辅食。
4、把胡萝卜洗干净后削皮,切成丝后放到锅里,把水煮沸后再煮10分钟,然后离火,把煮好的胡萝卜丝用漏勺捞出来,然后坐凉,把胡萝卜丝和橙子放到搅拌杯内,在里面加上煮胡萝卜的水。
提醒:宝宝吃橙子也要控制量,因为橙子中含有果酸,不要一次性让宝宝吃太多,以免伤害到肠胃,也不利于营养吸收,平时也可以吃其他营养丰富的水果,营养搭配均衡更好。