宝宝三个月后可以稍微侧卧，但是一定要注意避免完全平躺，以防出现吐奶、溢奶现象 新生儿出生后，通常3～4周会自行调整头部的姿势，使脸部尽可能地向着母亲乳房，并趋于同一水平。5～6周后开始学会翻身，7～8个月开始学爬，同时能够站立起来和行走；4个月的宝宝已经能够控制头部运动，如果妈妈感觉宝宝有吐奶或是溢奶的情况，就可以适当改变宝宝的睡眠姿势了。
一般情况下，宝宝三个月后可以适当采取侧卧位，但需注意避免长时间向一侧睡，而应经常变换体位，左右两侧和仰卧都要兼顾到。另外，刚吃完奶后不要立刻改变体位，防止引起呕吐。 对于一些胃食管返流症状较为明显的宝宝而言，可采用头部抬高（15°～20°）的右侧卧位，最好将床头抬高至30°～45°。但应注意避免枕头太软，否则会影响效果。
需要注意的是，无论采用哪种姿势睡觉，宝宝的小床都应保持清洁、干燥，以免滋生细菌，影响健康！
殳鹤博优质答主通常在2~4个月的时候，宝宝能够抬起头部并保持稳定，可以用仰卧位，垫高头部，靠在妈妈的腿上或者靠在大枕头上，这样可以获得一个斜坡，此时可以获得半躺的姿势，对于宝宝消化和呼吸都有好处。如果宝宝不能稳定控制头部，可以在宝宝脑后放一个柔软的毛巾或者靠垫，支撑着宝宝的头部。如果宝宝在吃完奶后哭闹，有吐奶的情况，说明宝宝还不能很好地控制颈部，需要再往后推一些，让宝宝的头部处在相对高的位置。
对于能坐的小宝宝，如果拉出来吃，并没有及时吃，或者玩的时间过长，可能会影响宝宝的消化，可以尝试在宝宝吃完之后，把宝宝横放在肩膀上，用掌跟绕过宝宝的背部，用另一只手托着宝宝的头部，保持稍微向下的姿势，这样可以获得一个半躺的体位，获得更好的消化。当然，对于大宝宝消化功能相对比较成熟，如果能够安静的坐着，也是可以的。因为此时宝宝已经接触了多种的食物，胃内消化酶也出现一定的增多，胃肠道也在不断的发育，总体消化代谢的能力是增强的。
